Der Sportverein Essel bietet auch Möglichkeiten, für Damen jeden Alters Sport zu Treiben. Es ist unser Bestreben, das bestehende Angebotsprogramm noch zu erweitern und Turnen für Seniorinnen anzubieten. Leider scheitert dieses Vorhaben derzeit noch mangels einer geeigneten Übungsleiterin.

Fitness – Gruppe

Diese Damengruppe trifft sich im Winter, in der Übergangszeit des Jahres und bei schlechtem Wetter im Sportheim, um sich mit Gymnastik fit zu halten. Bei schönem Wetter geht es raus in die Natur. In der näheren Umgebung ist Power – Walking angesagt.Die Gruppe trifft sich mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr im Sportheim.Ansprechpartnerin ist Gerda Bartling, Essel, Tel. 05071 – 912424.

Stepp – Aerobic

Dieser Sport hört sich zunächst gewaltig an, es ist jedoch eine recht moderne Methode, durch sportliche Übungen fit zu werden und zu bleiben. Mittelpunkt der sportlichen Übungen ist ein variables Steppbrett.
Die Gruppe trifft sich freitags im Sportheim in der Zeit von 8.45 bis 9.45 Uhr.
Auch für diese Gruppe ist Gerda Bartling zunächst noch Ansprechpartnerin.

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